Оголошується реєстрація на вебінар “Розлади сну та жахливі сновидіння. Чому це відбувається і що з цим робити”.
Вебінар відбудеться в рамках проекту «Посилення спроможності надавачів послуг з психічного здоров'я з урахуванням унікального українського досвіду в роботі з травмами війни». Проект реалізує Ресурсний Центр «Лісова Поляна», що був створений в рамках проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який впроваджує організація Пакт.Партнери проекту:Державний заклад МОЗ «Центр психічного здоров’я та реабілітації ветеранів «Лісова поляна»
Для участі у вебінарі необхідно зареєструватися за посиланням – https://forms.gle/zfeRUBi5CkQky54J9
Дата і час: 12 квітня 2023, 18.00 – 19.30
Для кого: фахівці у сфері психічного здоров’я, які працюють з ветеранами й членами родин.
Про вебінар: Розлад сну –це порушення процесу сну, яке може призвести до проблем зі здоров'ям, роботою та іншими аспектами життя. Розлади сну можуть бути спричинені сильними факторами, такими як стрес, депресія, неправильний режим дня, шкідливі звички (наприклад вживання алкоголю або кави), медичні захворювання та інші причини. Профілактика та лікування розладів сну може включати зміни в стилі життя, ліки та інші методи. На вебінарі поговоримо, що таке розлади сну та чому вони розвиваються, в чому полягає терапія розладів сну і що можна зробити самому. Нічні жахіття – чому це відбувається і чи можна їх припинити. Методи самодопомоги при відновленні сну.
Ведуча вебінару – Бондаренко Леся. Психолог, травматерапевт, EMDR практик, супервізор. Практичний психолог «Центр психічного здоров’я та реабілітації ветеранів «Лісова поляна» МОЗ України.
